空中瑜珈(Aerial)  
 
 
 
 
 
 

空中瑜伽是瑜伽傳統的演變,以正宗的瑜伽柔軟在高空布吊床探索,完善和提升傳統體位法的支持,無論是在空中和地面上。

可與重力放鬆和重新調整身體,集中思想和振奮精神。在高空布吊床上,運用精緻的強度及能量流,同時呼氣,令身體和對心靈的認識有所提高。

新人學習實用的姿勢基本面,同時發現瑜伽是如何啟迪你的生活。

 
 
 
 
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