本人練習瑜伽多年,擁有超過4年的教授經驗,專注研究關節和經絡對人體的重要。英國大學心理學系畢業,除了式子上的體位法,亦著重心靈上的放鬆與個人素質之提升。課堂會由淺入深,根據不同體質調整式子,可有效紓緩各種都市人和上班族的痛症,讓初次接觸瑜伽的同學也能感受到瑜伽帶來的平靜,健康和好處。對空中瑜伽一試鍾情,喜歡透過優美的動作來鍛練身體,伸展和纏繞令體態更修長,課堂會提供清晰指引讓同學在安全的環境下學習。